• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Wednesday - 27 October - 2021

سلامت

03آبان
گوش‌ها هم نیاز به تنفس دارند!

گوش‌ها هم نیاز به تنفس دارند!

افرادی که مدت‌های زیادی در طول روز هندزفری بی سیم یا ایرفون استفاده می‌کنند احتمالا متوجه شده‌اند که گوش‌های آن‌ها بیش از گذشته حالت چسبناک دارند یا به اصطلاح گوششان «واکس گوش» بیشتری ترشح می‌کند.

03آبان
شمار شهرهای قرمز و نارنجی در کشور افزوده شد: ۲۲ شهر در وضعیت قرمز

شمار شهرهای قرمز و نارنجی در کشور افزوده شد: ۲۲ شهر در وضعیت قرمز

بر اساس رنگ‌بندی جدید اعلام شده در کشور، شمار شهرهای قرمز و نارنجی کرونایی مجددا افزایش یافت.

26مهر
با این میوه خوشمزه، کبد چربتان را درمان کنید

با این میوه خوشمزه، کبد چربتان را درمان کنید

یکی از بارزترین خواص خرمالو پاکسازی بدن به ویژه کبد است.

18مهر
پنج علامت مشخص کمبود مواد مغذی

پنج علامت مشخص کمبود مواد مغذی

ظهور برخی علائم در بدن به‌وضوح از وجود مشکلات خاصی حکایت می‌کند.

17مهر
۵ مزیت مصرف منظم بادام برای سلامتی

۵ مزیت مصرف منظم بادام برای سلامتی

بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایا برای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می کند.

11مهر
این ۷ تمرینِ روزانه شما را باهوش‌تر می کنند

این ۷ تمرینِ روزانه شما را باهوش‌تر می کنند

به گزارش نجوا خبر، احتمالا شما هم چندین ساعت در هفته وقت خود را صرف ورزش های مختلف می کنید تا جسمی سالم و پر انرژی داشته باشید و خیلی زود پا به دوران میانسالی و پیری جسمانی نگذارید. این تمرینات ممکن است از یک پیاده روی ساده تا تمرینات حرفه ای بدنسازی را شامل […]

10مهر
با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، شاهد ۱۰ اتفاق خوشایند در بدن باشید

با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، شاهد ۱۰ اتفاق خوشایند در بدن باشید

به گزارش نجوا خبر، کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد، برخی موارد را مطرح کرده اند. کاهش وزن: تکه های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می توانند توسط سایر پروتئین های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در […]

07مهر
علائم حمله قلبی را بشناسید

علائم حمله قلبی را بشناسید

به گزارش نجوا خبر، درجات مختلفی از حملات قلبی وجود دارد و قرار نیست همه آنها به مرگ منجر شود. با این حال بیمارانی که یک بار تجربه حمله قلبی را داشته اند، بیشتر در معرض حمله قلبی دوم هستند. خطر این عارضه تنها زمانی کاهش می یابد که افراد اقدامات مناسب پیشگیرانه را به […]