همزمان با هفته دیابت، دکتر حسین یاری، متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی و عضو هیات علمی گروه پزشکی مبتنی بر سبک زندگی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران، ضمن تشریح علل گزگز و مورمور دست در افراد مبتلا به دیابت، بر اهمیت تشخیص به‌موقع نوروپاتی دیابتی، توجه به سندرم تونل کارپال و نقش اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از عوارض این بیماری تأکید کرد.
به گزارش نجواخبر، دکتر حسین یاری با اشاره به بروز علائمی مانند گزگز، مورمور، بی‌حسی و سوزش در دست‌ها و پاها در برخی افراد مبتلا به دیابت، گفت: این علائم می‌توانند نشانه‌ای از درگیری اعصاب محیطی و بروز اختلالی تحت عنوان "نوروپاتی دیابتی" باشند و تشخیص به‌موقع آن‌ها در پیشگیری از پیشرفت عوارض اهمیت ویژه‌ای دارد.
وی افزود: افزایش و کنترل‌نشدن قند خون در طولانی‌مدت می‌تواند به اعصاب محیطی آسیب برساند و علائمی مانند سوزن‌سوزن شدن، گزگز، بی‌حسی، سوزش و گاهی درد را ایجاد کند. این علائم معمولاً ابتدا در اندام‌های تحتانی بروز می‌کنند، اما در برخی افراد ممکن است دست‌ها نیز درگیر شوند.
عضو هیئت علمی گروه پزشکی مبتنی بر سبک زندگی با تأکید بر اهمیت تشخیص دقیق علت گزگز و مورمور دست اظهار کرد: هرگونه بی‌حسی یا گزگز در دست افراد مبتلا به دیابت الزاماً به معنای نوروپاتی دیابتی نیست. یکی از مشکلاتی که در این افراد باید مورد توجه قرار گیرد، سندرم تونل کارپال است که در اثر فشار بر عصب مدیان در ناحیه مچ دست ایجاد می‌شود و می‌تواند با گزگز و بی‌حسی، به‌ویژه در انگشت شست، اشاره و میانی همراه باشد.
دکتر یاری ادامه داد: تشخیص نوروپاتی و سایر علل ایجاد علائم عصبی، بر اساس شرح حال، معاینه دقیق و در صورت نیاز انجام بررسی‌های تخصصی از جمله نوار عصب و عضله صورت می‌گیرد. تشخیص صحیح و به‌موقع، نقش مهمی در انتخاب روش درمان و جلوگیری از پیشرفت آسیب‌های عصبی دارد.
وی با اشاره به اهمیت پیشگیری از عوارض عصبی دیابت گفت: کنترل مناسب قند خون یکی از مهم‌ترین راهکارها برای کاهش خطر بروز و پیشرفت نوروپاتی دیابتی است. البته مدیریت دیابت تنها به مصرف دارو و کنترل قند خون محدود نمی‌شود و توجه به سبک زندگی سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
عضو هیئت علمی گروه پزشکی مبتنی بر سبک زندگی افزود: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و متناسب با شرایط فرد، حفظ وزن مناسب، خواب کافی، مدیریت استرس و پرهیز از دخانیات، از جمله مؤلفه‌هایی هستند که می‌توانند در مدیریت بهتر دیابت و کاهش خطر بروز عوارض آن مؤثر باشند.
دکتر یاری خاطرنشان کرد: افرادی که دچار گزگز و مورمور مداوم، بی‌حسی، درد یا ضعف در دست‌ها و پاها هستند، به‌ویژه اگر این علائم موجب اختلال در فعالیت‌های روزمره یا کاهش قدرت دست شده باشد، باید برای بررسی دقیق‌تر به پزشک متخصص طب فیزیکی و توان بخشی مراجعه کنند.
وی در پایان تأکید کرد: توجه به علائم اولیه، تشخیص به‌موقع نوروپاتی و سایر مشکلات عصبی و اسکلتی‌عضلانی، همراه با کنترل مناسب دیابت و پیروی از یک سبک زندگی سالم، می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از عوارض و ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت داشته باشد.